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『 綠竹筍』
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關東煮の擇食對策（上篇：推薦區與適量區）
2013-01-11
關東煮
推薦
對策
擇食
竹輪
鈉含量
綠竹筍
總計
幫幫
魚卵
相信不少人都將「關東煮」視為減肥好物，認為挑上數個再來碗熱湯，不僅熱量低又有飽足感。事實上，擇食可是很大的關鍵，若挑到地雷食材，總計熱量可不低喔！
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